第一次參加戶外拓展這種類型的培訓，讓我受益頗多。在參加之前我對戶外拓展訓練還只是停留在“看風景”諸如此類的認識中。拿出手機“百度”后，我才知道拓展訓練作為體驗式培訓的一種，現已被眾多公司當作提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。

一、幫助我成長，提高了我的自信心

在拓展的分組逢人配中，游戲規則是把團隊分成四組，每兩組隊員面對面站立，進行石頭剪刀布，輸了的隊員站在勝者的后面并把手搭在勝者的肩膀上，然后再尋找下一個勝利者pk，以此類推有點與貪吃蛇類似。在我贏下第一局后，我感覺是碰巧，在贏下第二局時我認為是有點小幸運，再贏下第三局時，我有點高興當時想用力的喊出：“還有誰？”但是后來我想了一下還是算了，還有一隊人我沒有“吞并”，在我最終贏下最后一局時，所有的隊員都站在我的身后，我是最終的獲勝者，全隊51名隊員都被我“吞并了”，那時我真是開心極了，也讓我有足夠的自信心來參加接下來的訓練。

二、拓展項目中培養合作意識，改善自我人際關系

在拓展訓練---驛站傳書中，有 50% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。規則是：每個隊（我們被隨機分成四個隊）排成直線坐下來，在通過不發出聲音，不能逾越前面隊員肩膀等一系列要求，要把教練給出的數字從末尾隊員那里傳到排頭的隊員那里，并且準確無誤的寫在紙上。經過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功運用“最先進九宮格傳輸法”把末尾準確的數字傳送到排頭隊友手中。雖然最終獲勝的不是我們隊，但是我們每個隊員的團隊合作能力、思考能力得到了提升。

三、學會包容、理解，享受拓展訓練樂趣

在此次拓展訓練中，我們并不是得分最高的一組，在游戲過程中一些隊員也出現失誤，我們在發現隊員失誤時并沒有一味地責備，更多是告訴他:這只是游戲而已，讓隊員不要有心理負擔，更好的去享受拓展訓練的樂趣。我們雖然不是得分最高的一組，但是我們“妖嬈”的舞姿給每個隊員都留下深刻的印象，我們玩的開心、跳的開心、不糾結比賽結果、享受比賽過程中的合作的樂趣、享受每一段“尬舞”的樂趣等等，我們還得感謝一下我們的隊長“舞王”，為了我們接受懲罰，帶領我們一次次的battle。

四、增強凝聚力、增加企業認同感、個人歸屬感

在動力神圈挑戰中，所有隊員以圓形列隊雙手拉緊繩子，共同發力上下左右劃圈，挑戰最初的100個到147個的優異成績，在挑戰之前我幾乎不能相信可以完成147個。在挑戰的時候我們齊聲吶喊“更高品質，全力以赴”，是工投凝聚了我們的力量，讓我們激發潛能，完成了看似不可能完成的任務。我們也堅信，在以后的工作中，不論遇到任何困難，我們都能共同去克服。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (技術中心 李夢達）